「一度食べたら最後、手が止まらない！」とSNSでも『悪魔的な美味しさ』と話題のネイチャーズパース ラブクランチ。特にチョコとココナツの組み合わせは、一度食べ始めると最後の一粒まで手が止まらない、まさに無限ループの誘惑。しかし、その美味しさの裏側には「太る」という気になる噂も・・・！
この記事ではラブクランチの魅力的な味わいはもちろん、気になるカロリーや本当に太るのかどうか、どこで買えるのかまで徹底的に解説します。筆者自身がラブクランチにハマり、友人をミイラ取りにした（！？）リアルな体験談も交えながら、その中毒性と上手な付き合い方をご紹介します。＞＞ラブクランチのフレーバーを楽天で見てみる
全人類におすすめしたいほど愛している、グラノーラのラブクランチ。チョコとココナツチップのハーモニーが最高すぎるのです。
＼美味すぎ危険！なグラノーラ！／
禁断の美味しさ！ラブクランチにハマる人が続出中
全人類におすすめしたいほど愛してやまない、ネイチャーズパースのラブクランチ。特に「ダークチョコ マカロン」は、濃厚なチョコレートと香ばしいココナツチップのハーモニーが絶妙で、一度食べたら最後、その魅力から抜け出せません。
この悪魔的な美味しさには要注意。「美味しすぎて手が止まらない！」という声が続出しており、筆者の友人のように「気づいたら6キロも太ってしまった！」なんてことも。過去には筆者に「そんなに食べたら太るよ？」と忠告してくれた彼女が、今や筆者以上にラブクランチの虜になっているのですから、その中毒性は計り知れません。
ラブクランチは本当にデブ食？気になるカロリーをチェック！
「こんなに美味しいのに、本当にオーガニックなの？」と疑ってしまうほどのラブクランチ。確かに、高品質なオーツ麦やチョコレート、ココナツチップなど、意識の高い原料で作られています。しかし、「太る」という噂があるのも事実。その理由とカロリーについて深掘りしてみましょう。
ラブクランチで太る理由：美味しさが罪！
この禁断の美味しさの裏側には、一体どれほどのカロリーが潜んでいるのでしょうか？種類によって多少異なりますが、一般的に30gあたり約140kcalです。一袋の内容量は300gを超えるものが多いため、もし一気に食べてしまうと、なんと1400kcalを超えるカロリー爆弾に！
もちろん一気に食べるのが悪いのですが、あの美味しさの前では我慢するのも至難の業。まさに修行のような誘惑との戦いです。
※試しに30グラムを測ってみたら、ハムスターの餌！？と思うほどのわずかな量でした。足りん。美味しいものの30グラムなど空気に等しく、一瞬で消え去ります。
ダイエットの味方？ラブクランチの恩恵と落とし穴
「太る」というイメージが強いラブクランチですが、実はダイエットに役立つ側面も持ち合わせています。
食物繊維が豊富！腸内環境をサポート
ラブクランチの主原料であるオーツ麦には、バランスの良い食物繊維が豊富に含まれています。これにより、腸内環境の改善をサポートし、便秘解消に繋がったという口コミも多く見られます。
ダイエットに不向きな側面も
しかしダイエットに良いとは一概には言えません。なぜなら、ラブクランチは糖質が高めで、意外にカロリーも高いからです。さらに牛乳やヨーグルトなどと一緒に食べる場合、組み合わせによってはさらにカロリーアップに繋がる可能性も。ラブクランチをダイエットに取り入れる場合は、摂取量をしっかりと管理することが非常に重要になります。
どこで買える？ラブクランチ販売場所をチェック！
コストコ
驚くことに、コストコではビッグサイズも販売されているようです。「毎日少しずつ楽しみたい！」という意志の強い方には、コスパが良いかもしれません。
カルディ
取り扱いはないようです。
成城石井
よく見かけます。通販より多少割高ですが、すぐに食べたい中毒者にピッタリ！？
通販
・iHerbなど海外サイトから直接取り寄せる
・楽天、Amazonなど
＼ラブクランチの詳細を見てみる／
ラブクランチ口コミ
購入前に気になるのが、実際に食べた人の声ですよね。良い口コミと悪い口コミをそれぞれ見ていきましょう。
悪い口コミ
- 甘すぎた
- 普通にお菓子なので食べ過ぎ注意
甘さの感じ方には個人差があるようです。また、その美味しさからついつい食べ過ぎてしまうという意見も目立ちました。フレーバーによって甘さも異なるため、色々試してみるのも良いかもしれません。
良い口コミ
- 牛乳もいいが、アサイーやヨーグルトに乗せるのも美味しい
- ゴロゴロしていて止まらなくなる
- 甘いのに甘すぎない、塩気も絶妙で美味しい
- 定期便で買うくらいには好きな味！
やはり、その中毒性のある美味しさを絶賛する声が多数！色々な食べ方を楽しんでいる人もいるようです。価格が少々高めなのが気になるという意見もありましたが、それでもリピートしてしまうほどの魅力があるようです。＞＞ラブクランチのフレーバーを楽天で見てみる
【結論】ラブクランチは悪魔的な美味しさ！上手な付き合い方を
もしあなたがラブクランチを見かけたら、その禁断の扉を開けるかどうかはあなた次第。ただし、一度ハマったら抜け出せない可能性も・・・！
筆者はいつでも、成城石井の前を通るたびに葛藤しています。量をコントロールできる自信のある方は、ぜひこの極上のグラノーラを試してみてください。自分を律することが難しい方は・・・覚悟して臨むか、いっそ遠くから眺めるのが賢明かもしれません（笑）。ちなみに筆者の一番のお気に入りは、やっぱりココナッツ入りのフレーバー。本当に無限に食べられます・・・！＞＞ラブクランチのフレーバーを楽天で見てみる
＼ラブクランチをチェックする／
