たまには自然の中でリフレッシュしたいけれど、車がなから登山のハードルが高いな・・・！そう感じている人にこそおすすめなのが、電車で行ける関東の登山・ハイキングコースです。
最近では、ケーブルカーやロープウェイを使って気軽に山頂まで行けるコースや、駅からすぐに登山口へアクセスできる“日帰りトレッキング”が人気。本格的な装備がなくても、スニーカーで楽しめる山も多く、小学生くらいの子どもと一緒に自然体験をするファミリーにも好評です。
今回紹介するのは、東京都・神奈川県・埼玉県・茨城県の７スポット。いずれも電車だけで行けて、初心者でも安心して歩けるコースを厳選しました。週末の日帰り旅や、季節の行楽にぴったりな“やさしい登山”を見つけてみてください。
筆者は電車で高尾山に何度も行っており、日帰りでも十分に登山活動ができました！（うっかり上級者コースに紛れ込み、数日寝込んだことも）初心者はコース選びも重要ですね・・・！
電車で行ける！関東の登山・ハイキング７選～子どもと一緒に楽しめる、初心者向けトレッキングコース～
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※体力度・混雑度は編集部調べ。季節や天候、時間帯によって異なります。目安としてご参考ください。
① 高尾山（東京都八王子市）
体力度：★★☆☆☆｜混雑度：★★★★★（特に秋・GW）
アクセス抜群の定番ハイキングスポット。新宿から京王線で約1時間と、思い立ったらすぐ行ける人気の山です。ケーブルカーやリフトで中腹まで登れるため、小学生でも安心。山頂からは天気が良ければ富士山も望めます。
初心者コースには自販機や飲食店にトイレ（綺麗！）もあり、山とは思えないほど文明が栄えています。ゆえに、ここは新宿駅ですか？と思うほどの混雑している場所もあります。山の上なのに渋滞という、摩訶不思議な光景が・・・。
所要時間：往復 約2〜3時間（1号路利用時）
口コミ：「整備されていて登りやすい」「天気がよければ富士山が見えて感動！」
注意点：週末はかなり混み合うので、午前中の早い時間に出発するのがおすすめ。
周辺情報：「高尾山口駅」すぐの温泉「極楽湯」や、名物の「とろろそば」も人気。
［公式サイト：高尾登山電鉄］
② 御岳山（東京都青梅市）
体力度：★★★☆☆｜混雑度：★★★☆☆
都心から電車とケーブルカーでアクセスできる自然豊かな山。武蔵御嶽神社やロックガーデンなど見どころも多く、子ども連れでも十分楽しめます。清流の音や苔むした岩場など、森歩きの気持ちよさを味わえます。
筆者は泊まりで行ったことがなります！どこか懐かしい宿が多く、ノスタルジーに浸れます。じっくり観光するのも楽しいスポットです。
所要時間：往復 約3〜4時間
口コミ：「ロックガーデンの苔が美しい」「清流の音に癒される」
注意点：足元が滑りやすい場所があるため、トレッキングシューズ推奨。
周辺情報：御岳山駅前では山菜そばや団子など、昔ながらの茶屋グルメも。
［公式サイト：御岳山］
③ 大山（神奈川県伊勢原市）
体力度：★★★★☆｜混雑度：★★★☆☆
ケーブルカーで阿夫利神社下社まで登れるため、初心者でも挑戦しやすい山。秋の紅葉は特に人気で、関東屈指の絶景スポットとして知られています。歴史のある参道も雰囲気たっぷり。
所要時間：往復 約3〜5時間
口コミ：「階段が多いけど達成感あり！」「ケーブルカーからの景色が最高」
注意点：山頂付近は風が強く冷えるため、防寒対策を忘れずに。
周辺情報：大山名物の「豆腐料理」や「こま参道」の土産店巡りも楽しめます。
［公式サイト：大山ケーブルカー］
④ 鎌倉アルプス（神奈川県鎌倉市）
体力度：★★★☆☆｜混雑度：★★★☆☆
北鎌倉駅から建長寺を経由し、天園コースを通って瑞泉寺へ抜けるルートが人気。鎌倉の街並みと豊かな自然を同時に楽しめる低山ハイクで、歴史と文化を感じるトレッキングができます。
所要時間：約2.5〜3時間
口コミ：「鎌倉らしい風情が最高」「登山というより気軽なハイキング」
注意点：寺社を通るため、拝観料が必要な区間もあり。
周辺情報：北鎌倉では抹茶スイーツや古民家カフェが点在。ハイキング後の休憩にもぴったりです。
［紹介サイト：鎌倉アルプス］
⑤ 筑波山（茨城県つくば市）
体力度：★★★☆☆｜混雑度：★★★☆☆
男体山・女体山の2つの峰をもつ筑波山。ケーブルカーやロープウェイも整備されており、登山初心者や家族連れにも人気です。関東平野を一望する山頂の景色は圧巻。
ゴリゴリのアウトドア一家がよく訪れている山なので、気合が要るイメージだったのですが、ケーブルカーがあるとのことで、初心者でも登れそうな気がしてきました！
所要時間：往復 約3〜4時間
口コミ：「山頂からの関東平野が一望できる！」「ケーブルカーで気軽に登れる」
注意点：岩場が多いため、滑りにくい靴を選ぶと安心。
周辺情報：名物の「ガマの油」や「つくばうどん」など、観光要素も豊富。
［公式サイト：筑波山観光］
⑥ 宝登山（埼玉県長瀞町）
体力度：★★☆☆☆｜混雑度：★★☆☆☆
長瀞駅から徒歩＋ロープウェイ利用で山頂まで行ける、気軽に登れる低山。季節の花々が豊富で、冬はロウバイ、春は梅が見事。小さな子ども連れでも楽しめるのが魅力です。
所要時間：往復 約2〜3時間
口コミ：「花がきれいで癒される」「長瀞の川下りとセットで楽しめる」
注意点：ロープウェイは天候によって運休する場合あり。
周辺情報：長瀞の名物「天然氷のかき氷（阿左美冷蔵）」は行列必至の人気店。
［公式サイト：宝登山ロープウェイ］
⑦ 日和田山（埼玉県日高市）
体力度：★★☆☆☆｜混雑度：★★☆☆☆
巾着田の曼珠沙華で知られる日高市にある、標高305mの小さな山。低山ながらも山頂からの眺めは良く、秩父連山が見渡せます。岩場が少なく、子ども連れや初心者の登山デビューにもおすすめ。
所要時間：往復 約2〜2.5時間
口コミ：「手軽なのに眺めがいい」「小学生の子でも楽しく登れた」
注意点：日陰が少ないため、夏場は帽子と水分補給を忘れずに。
周辺情報：巾着田の季節イベント（曼珠沙華まつりなど）もセットで楽しめます。
［公式サイト：日高市（日和田山）］
電車で行ける！関東の登山まとめ
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都心から電車で行ける関東の山は、登山初心者でも安心して楽しめる場所がたくさんあります。「車がなくても自然を感じたい」「週末にリフレッシュしたい」そんな人にはぴったり。ハードすぎず、達成感も味わえる電車登山。次の休日は、家族や友人とハイキング気分で出かけてみてはいかがでしょうか。
