ゼンブヌードルは体に悪い？デメリット・糖質・カロリーを愛用者が本音レビュー

ゼンブヌードル、ヘビーユーザーの私です。常備しているのはもちろん、非常時の備蓄としてもストックしています。

（栄養バランス・日持ちともに優秀で◎）

原料は黄えんどう豆のみ。グルテンフリー麺ながら味にクセは少なく、偏食気味の家族でも普通に食べられるので、かなり重宝しています。

そんなゼンブヌードルですが、検索していて気になったのが「ゼンブヌードルって体に悪い？」というワード。愛用者として、見逃せません。

実際、私自身も「農薬や遺伝子組み換えって大丈夫なのか？」という点は、なんとなく気になっていました。

この記事では、そんな疑問も含めてユーザー目線で正直にまとめています。

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ゼンブヌードルは体に悪い？結論

基本的には体に悪くありません。ただ、体質や食べ方で評価が変わることもあります。
原料は黄えんどう豆100%とシンプルで、余計な添加物が少ないのは安心材料です。

なぜゼンブヌードルに「体に悪い」と言われる声があるのか

考えられる理由としては以下が挙げられます。

豆＝消化に不安な人も
糖質ゼロじゃない
食物繊維が多め

実際、食物繊維は1食でかなり多め（約9〜14g）なので、お腹に影響が出る人は一定数いるのは事実です。

ただ、食物繊維は不足しがちな栄養でもあるため、メリットでもあります。

農薬や遺伝子組み換えは大丈夫？

原料は黄えんどう豆のみです。

現時点では流通する遺伝子組み換え品種はほぼ存在しません。

また、黄えんどう豆は比較的アレルギーの心配が少ないと言われている品種なので、パスタを控えていた方でも美味しくいただけるかもしれません。

※アレルギーのある方は医師とご相談ください。

農薬

原料は海外（アメリカ・カナダ）産で、完全無農薬とは明言されていません。
一般的な食品と同レベルの考え方になります。

農薬が気になる人は多いですが、ゼンブヌードルは原料がシンプルで過剰に心配する必要はありません。

輸入農産物である以上は、完全にゼロとは言い切れない点は理解しておく必要があります。

以下は公式サイトからの引用です。

当社では、使用するすべての原料に対して、契約書・保証書で食品衛生法の残留農薬等ポジティブリスト制度に合致していることを確認しています。さらに、まるごと野菜として使用する農産物については、現地に出向いて確認したり、使用前に自社などで分析確認するなど、お客様に安全・安心をお届けするための取り組みを行っております。

消費者としては、ちゃんと管理されてるな、という安心材料になります。

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