「睡眠の質」というワードが大好きな筆者です。
最近、友人が「ソクサイリングをポチったんだよ！」と言い出して、私自身も一気に気になり始めました。
購入のきっかけは、その友人のママ友が実際につけていたらしく、ぱっと見では健康管理用のリングだと、全然わからなかったからとのこと。
普通におしゃれで、しかも昼間も自然につけていたそうで。
私も睡眠の質を計測してみたかったのですが、睡眠系のアプリだと同じベッドに子どもがいるため、私一人のデータをうまく拾えないのでは…という懸念がありました。
指輪タイプなら欲しい。スマートリングって、もっとガジェット感が強いイメージがありましたが、シンプルなデザインなのも◎
てっきり夜だけ計測しているのかと思いきや、日中も連続してデータを集めてくれて、より詳細に身体のことが知れそうなので、ますます気になりました。
ソクサイリングを調べ始めると、睡眠計測や健康管理ができるだけでなく、Apple Watchより寝る時ラクで自然に続けやすい…という口コミもかなり多め。
とはいえ、価格は決して安くありません。だからこそ、勢いで買うにはちょっと勇気がいる…！
この記事では、ソクサイリングの口コミ・評判を調査して、実際にどんな人が満足しているのか、デメリットはあるのか、本当に毎日使いやすいのか、睡眠管理に役立つのかなど、買って後悔しないかという視点でまとめてみました。
ソクサイリング良い口コミ
pr
調べれば調べるほど、これは欲しくなる人多いわ〜！と思ったのですが、特に多かったのが、見た目の自然さに関する口コミでした。
おしゃれでスマートリング感がない
口コミでかなり多かったのが、普通の指輪みたいで自然、健康機器っぽくない、仕事中でも違和感がない、という声です。
確かに写真を見ても、いかにも健康器具！という感じが薄く、アクセサリー感覚でつけやすそうです。
特にApple Watchのゴツさが苦手、睡眠時に腕時計が邪魔、健康管理したいけど目立ちたくない、という人にはかなり支持されている印象でした。
実際、昼間も普通につけられるという口コミが多かったのも納得です。
睡眠の質を意識するようになった
多かったのが、睡眠時間を意識するようになった、寝不足の日が数値でわかる、生活改善のきっかけになった、という口コミです。
単純に数字を測れるだけではなく、自分の睡眠を客観視できることが大きいです。
なんとなく疲れていると思っていた日が、実際に睡眠スコアで低く出たりすると、「なるほど、今日は早めに寝よう！」と自然に意識が変わるという声も。
睡眠不足が可視化されると、リカバリーしたくなるものですから。
健康管理は無理なく続けられるかが一番難しいので、自然に日常に入り込めるのは大きなメリットだと思います。
軽くて寝る時のストレスが少ない
これはかなり共感する人多そうです。
口コミでは、腕時計より圧倒的にラク、寝る時につけている感覚が少ない、Apple Watchより快適、という声も目立ちました。
睡眠計測系は、寝る時に邪魔だったり、つけるのが面倒だと結局続かないんですよね。
身体に少しでも違和感があったら、寝ている間にもぎとってしまいそうです。
その点、軽くつけられるリング型はかなり相性が良さそう。
特に、腕時計を外したくなる人、締め付け感が苦手な人にはハマるかもしれません。
私も腕時計は日中でも外したくなるので、指輪型だと眠れそうです。
ソクサイリングのデメリット・気になった口コミ
pr
サイズ選びが難しい
これはかなり多かったです。
リングなので当然ですが、少しキツかった、むくみで感覚が変わる、サイズ選びは慎重にした方がいい、という声は一定数ありました。
特に就寝中は指がむくみやすい人もいるので、普段の指輪サイズと完全に同じ感覚ではないという口コミもあり。
購入前にサイズ確認を丁寧にした方がよさそうです。
購入したという友人は、普段の指輪サイズにしたと言っていましたので、普段から指輪をしている人は、サイズ感が掴みやすいかもしれません。
数値の意味が最初は分かりにくい
健康データ系あるあるですが、最初は見る項目が多い、睡眠スコアの見方に慣れが必要、という声もありました。
ただ逆に、慣れてくると昨日の生活がどう睡眠に影響したか？が見えて面白いという口コミも。
最初から完璧に使いこなすというより、少しずつ生活改善に使っていけば良さそうです。
私が見た限りでは、各項目がグラフ化されていて、まるで成績表みたいでわかりやすい。
毎日の健康状態がわかるなんて、ドキドキですが楽しそうですね。
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まとめ｜SOXAI RINGの口コミ
ソクサイリングの口コミを調べて感じたのは、ガチガチの健康機器というよりは、「無理なく健康意識を続けるための、ファッション性にも優れたリング」ということです。
特に印象的だったのが、健康管理はしたいけど、いかにも機械っぽいのは続かない！という層から支持されていること。
実際、普通のアクセサリー感覚でつけられるという口コミはかなり多く、スマートリングだと気づかれなかった、という声にも納得でした。
もちろん価格は安くありませんが、この手の商品だと月額使用料がかかるものもあるので、買い切り型というのはお買い得でもあります。
特に、睡眠を見直したい、Apple Watchの圧迫感が苦手、健康管理を自然に続けたい、という人には、かなり相性が良さそうだと感じました。
こうして調べていると、睡眠の質をなんとなくで済ませず、一度ちゃんと見てみたくなりますね。
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