「え、こんなにお美しかったっけ！？」と見惚れるほど、年齢を重ねるごとに輝きを増すMEGUMIさん。その美しさの裏には1000以上の美容法を試してたどり着いたという、並々ならぬ努力がありました！
書店でベストセラーとなっているMEGUMIさんの美容本でも、特にシートパックが最強だと語られています。この記事ではMEGUMIさんが実践するシートパックを中心とした美容法と、ドラッグストアでも手軽に購入できるルルルンパックで、気になるほうれい線にアプローチできるのかを解説します！
「最近、なんだか美容から遠ざかっているな〜」と感じている方も、MEGUMIさんの言葉はきっとあなたの美意識に火を灯してくれるはず。まずは手軽に始められるシートパックから、MEGUMIさんの美の秘密を探ってみましょう。
私もこの本がキッカケで『そうだ、毎日シートパックをしよう！』と思い出した者の一人です。 シートマスクだけではたとえ焼石に水でも、シートマスクすらしないような一般人に、美容の未来はない・・・！老化を遅らせることは心にもよいはず
MEGUMIさんの美容法：美肌の基本はシートパック
MEGUMIさんの美容法の中でも、特に重要な位置を占めるのがシートパックです。朝晩2回、10年間も欠かさず続けているというから驚き！まるで歯磨きのように、MEGUMIさんの生活に完全に溶け込んでいるルーティンなのです。
MEGUMIさんおすすめ！ルルルン プレシャスシリーズ
ドラッグストアでもお馴染みのルルルン。MEGUMIさんも愛用しているのが、エイジングケアに特化したプレシャスシリーズです。様々なタイプがあるので、自分の肌悩みに合わせて選ぶことができます。
MEGUMIさんはプレシャスを推されていますが、こちらも数種類出ています。全部使ってみたところ、個人的にはレッドがお気に入りです。
【グリーン】崩れやすい大人肌と整えてハリと弾力を
こんな肌悩みの方におすすめ：肌のハリ不足、乾燥による肌荒れ
＼ルルルンプレシャスグリーンをチェックする／
フェイスマスク ルルルンプレシャス グリーン GS3(32枚入)
【ホワイト】くすみが気になる肌を透明感アップ
こんな肌悩みの方におすすめ：肌のくすみ、透明感のなさ
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【レッド】乾燥してゴワついた肌に潤いを与える
こんな肌悩みの方におすすめ：乾燥、肌のごわつき、乾燥による小じわ
シートパックの効果：ほうれい線へのアプローチは？
シートパックは肌にたっぷりの潤いをチャージし、乾燥による小じわを目立たなくする効果が期待できます。ほうれい線の主な原因の一つは肌の乾燥なので、毎日のシートパックはほうれい線対策の第一歩と言えるでしょう。肌の水分量が上がることで肌のハリや弾力がアップし、ほうれい線がふっくらとするはずです。
MEGUMIさんも語るように、もちろんシートパックだけでほうれい線を完全に消すことは難しいかもしれません。しかし、肌の土台を整え、他のケアの効果を高めるためには非常に重要なステップです。
MEGUMIさんの美容法：シートパックだけじゃない！
さらに！MEGUMIさんの美しさを支えるのは、毎日のシートパックだけじゃないんです。著書「キレイはこれでつくれます」では、様々な美容法が紹介されています。
美容医療「ハイフ」
MEGUMIさんも経験があるというハイフは肌の深層にアプローチし、リフトアップ効果が期待できる美容医療です。即効性はありますが、継続には費用も時間もかかります。
頭皮マッサージ
MEGUMIさん愛用のukaの頭皮ブラシをはじめ、頭皮マッサージは顔のたるみにも効果的と言われています。血行を促進し、顔全体の印象をリフレッシュできます
確かに頭皮マッサージも、顔のたるみに効果があった気がします。やはり難しいのが継続です・・・！ついでに首凝りもどうにかすると、なおよしとのこと。どちらもガチガチですわ。我が家にも似たような素材の、エトヴォスのスカルプブラシがありました。ところが頭を揉むとスッキリする分、手が死にます！あっちが立つとこっちが立たずで、困ったものです。言い訳を減らして、頑張ります。
＼もみ心地抜群！エトヴォスのブラシ／
MEGUMIさんの美容本「キレイはこれでつくれます」
効果があると分かっていても、なかなか続かないのが美容の悩みですよね。MEGUMIさんのように10年も継続するためのヒントをまとめました。
- 毎日のルーティンに組み込む： 歯磨きのように、生活の中で当たり前の習慣にするのが重要です。
- 無理のない範囲から始める： まずは夜だけ、週に数回からでもOK。徐々に頻度を上げていきましょう。
- 効果を実感する： 少しでも肌の調子が良くなると、継続するモチベーションになります。
- 楽しむことを意識する： 香りの良いパックを選んだり、リラックスできる時間に行うなど、ポジティブな気持ちで取り組むことが大切です。
キレイはこれでつくれます」は50万部も売れている、2023年発売のベストセラーです。厳選された美容86種が収録されています。やはり美は1日にしてならず、一種類でもならずです。口コミを一部、ご紹介します。
- 高級なものからプチプラまで、商品名も紹介されていてよい！
- 心のケアが参考になった！
- 美意識がぐーっと上がったが、美容医療までは手が出ない。
- なかなか真似できないが、やれることからやりたい。 一般人の心をグッと掴みつつも、スペシャルケアもされているということも述べられており、手が届きそうだが綺麗事だけではないぞ・・・という真実が詰まった本です。
まとめ：ルルルンパックでほうれい線ケアの第一歩を踏み出そう！
MEGUMIさんのように美しい肌を手に入れるためには、日々の丁寧なケアの積み重ねが重要です。まずは、MEGUMIさんおすすめのルルルンパックを使ったシートパックを毎日の習慣に取り入れて、ほうれい線ケアの第一歩を踏み出してみませんか。「キレイは1日にしてならず」。MEGUMIさんのように、諦めずに継続することで、きっと未来の肌は変わってくるはずです
MEGUMIさんですらほうれい線と戦っていたなんて、芸能人とて同じ人間だったんだなと、全然違う種族なのに自分も頑張れる気がしました。
MEGUMIさんの著者ではシートマスクだけではなく、美容医療や美顔器などの必殺技も紹介されています。美容を忘れていた者からガチ勢まで、幅広く対応されている内容で、まずは最初の一歩を踏み出そうと思います。
＼筆者お気に入りのシートマスク！潤います！／
